Il suo esordio non è in un reality-show come nelle attrici nostrane ma in una più onorevole soap-opera, Quando si ama. Si trasferisce tra le montagne per interpretare il cult Un medico fra gli orsi, interpreta l'addetta al catering in Felicity e l'avvocato de The Practice - Professione avvocati.
È con la sitcom Io sto con lei che raggiunge il successo, dove Teri Polo recita nella parte di una celebre star hollywoodiana (il personaggio è ispirato a Brooke Shields). In West Wing è la First Lady, in The Wedding Bells organizzatrice di matrimoni.
Al cinema recita nel 1990 ne Il fantasma dell'Opera (di Tony Richardson), nel 1991 nel teen action Born to Ride, Vediamoci stasera...porta il morto - al fianco di Ethan Hawke - e La casa degli spiriti di Billie August.
Nel 1993 è accanto a Matt Dillon in Golden Gate, nel 2001 a John Travolta in Unico testimone. Il ruolo che la consacra al grande pubblico è quello della moglie paziente di Ben Stiller in Ti Presento i miei (2000) e nel successivo Mi presenti i tuoi?.
Nel 2003 recita accanto ad Angelina Jolie nel melenso e umanitario Amore senza confini.
Di recente ha lavorato in Material Lies, dove interpreta l'ex-fidanzata di un divo malato di leucemia, nel thriller paranormale The Beacon, madre in lutto per la morte del figlio, nell'horror 2:13 dove lavora come detective. È tornata anche al in televisione, con la serie Finnegan che sarà trasmessa nel 2009.
2012 Recitazione
2011 Recitazione
2010 Recitazione
2009 Recitazione
Il canale ha deciso di promuovere i due pilot, nonostante le controversie suscitate dal progetto di Jennifer Lopez, una serie incentrata su una coppia gay.
Il serial prodotto da Jennifer Lopez ha finalmente trovato le sue protagoniste.
Una pellicola drammatica per i due attori che si metteranno alla ricerca di un bambino scomparso insieme alla star Jon Voight.
L'attrice è stata ingaggiata per un ruolo ricorrente nel nuovo spin-off del franchise, dove la vedremo nei panni della moglie del detective Winters.
Teri Polo sarà protagonista del thriller soprannaturale The Hole, diretto da Joe Dante. In più l'attrice tornerà al fianco di Ben Stiller nel terzo sequel di Ti presento i miei e avrà un ruolo in due episodi della serie Ghost Whisperer.